脸上长斑是所有爱美女孩的烦恼，在网络上，关于长斑、淡斑、祛斑的搜索词条都有着众多的浏览量和点击量，关于长斑、淡斑、祛斑的产品也很多，那么如何选择淡斑产品？如何有效祛斑？如果对以上问题感兴趣，就请继续看下去，小编将会整理长斑原因、祛斑小常识以及淡斑方法，帮助广大读者懂斑祛斑。
斑的类型以及长斑原因
首先斑分为两类，表皮斑和真皮斑，其中表皮斑有雀斑、咖啡斑、老年斑以及日晒斑；而真皮斑则分为黄褐斑、褐青痣、太田痣。不同斑长的对应位置代表不同症状，如果斑长在额头上，那么代表性激素分泌失调，消化功能差。如果斑长在太阳穴则代表肝郁气滞，肝功能失调。如果斑聚集在眼尾则可能是因为肩关节受寒，肩颈受损。脸颊两侧长斑代表消化系统，心脏功能减弱，鼻翼处的斑则是因为精神压力大,内分泌失调，而上唇的斑则是大肠、卵巢虚寒，口下颌两侧是代表下肢酸痛，脾虚气虚。
接下来分析长斑的原因，遗传因素色斑与遗传直接存在一定的关系，它具有遗传的几率，如果自己的母亲长色斑比较多，那么在后面特定的环境中可能就会被诱发出来。对此，可能改变的成本和精力就会比较大了，如激光换肤。而好的生活习惯对于预防和减少色斑尤为重要，如今有些人生活和工作压力极大，再加上一些不合理的饮食习惯，如暴饮暴食，抽烟喝酒应酬以及经常熬夜等习惯，就会导致体内毒素的堆积，当毒素堆积太多时就会以黑色素形式体现在脸部。经常使用劣质化妆品也会导致长斑，在使用化妆品这件事情上，我们也应该保持慎重，注意使用合格的化妆品。对于一些劣质的化妆品，我们需要抵制，因为其中的金属物质会超标，长时间使用会导致皮肤被金属物质沉着，会导致长斑。
祛斑小常识
首先每晚的清洁护肤加上淡斑精华，晚上先是洁面，建议用氨基酸洁面乳，确实很温和，还可调节水油平衡，洁面后用毛巾热敷，将毛孔打开，因为毛孔打开的话容易吸收后续的护肤品。先用喷雾做个二次清洁，接下来是敷面膜，面膜也不能每晚都敷，补水面膜两天一次，清洁面膜是一周一次。面膜敷完后，洗脸，然后拍水，接着就是精华了，精华倒在手心，搓热按压上脸，搭配按摩手法涂的，涂的很均匀，斑点多的地方重点按摩，给面部排毒的同时，还促进精华的吸收和作用。面部按摩也是一周三次左右就行，不能每晚都按。淡斑必做防晒，因为紫外线刺激黑色素活跃分泌的速度远大于使用护肤品淡化色斑的速度，所以长斑的朋友，一年四季，不论刮风下雨都一定要擦防晒，不擦防晒，所有的护肤淡斑工作等于白搭。
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